Muita gente vê a raiva como algo negativo. Mas, no olhar sistêmico, a raiva é uma emoção protetora. Ela mostra que um limite foi ultrapassado, que há dor reprimida ou algo não resolvido.

Negar a raiva é como tapar um vazamento com fita adesiva — uma hora, explode. O corpo adoece. As relações entram em colapso.

Conclusão: A raiva é um alarme. Escutá-la com consciência pode ser o caminho para curar mágoas antigas e criar novos limites saudáveis.